全方位探秘 思維導圖技術(shù)

?思維導圖最常用的英文名是mindmap，中文名稱(chēng)可以是心智圖、思維導圖、思維樹(shù)、大腦地圖等等。??它的發(fā)明者是英國的托尼博贊教授。
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?與思維導圖相似度較高的圖形筆記還有概念圖、流程圖和泡泡圖等。
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?我們一起來(lái)從思維導圖的定義、特點(diǎn)、類(lèi)型和適用人群這四個(gè)方面來(lái)了解它。
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1它是什么？——筆記工具

?從基本的性質(zhì)上理解思維導圖，它是一種做筆記的方式。
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?常用的筆記方式是單一方向的橫式記錄，又叫線(xiàn)性筆記；思維導圖則是多維度的發(fā)散式筆記。
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?所以，使用思維導圖時(shí)，我們最好使用空白筆記本，便于自由畫(huà)線(xiàn)。
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??我們常說(shuō)“我手寫(xiě)我心”、“見(jiàn)字如見(jiàn)人”。?
?這寫(xiě)話(huà)都體現了，內在思考與外在記錄之間的密切關(guān)聯(lián)。
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?所以，從更深層次我們會(huì )發(fā)現，思維方式會(huì )決定筆記模式，筆記習慣也可以改變思考的方式。??長(cháng)期使用傳統線(xiàn)性筆記，會(huì )限制和固化思維；
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?而習慣使用思維導圖之后，我們的聯(lián)想能力會(huì )大幅改善，邏輯思維也會(huì )越來(lái)越強，記憶力和創(chuàng )造力也會(huì )明顯提升。
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書(shū)籍分析《深度工作》

?這是一幅書(shū)籍閱讀分析手繪思維導圖（作者：李鳳艷），它包含了圖像、關(guān)鍵詞、線(xiàn)條和色彩等元素。
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?從狹義上講（托尼博贊教授最推崇的），思維導圖必備上述要素。
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?也就是，中心為圖像；一個(gè)分支只能有一個(gè)簡(jiǎn)單詞匯；同時(shí)要配有插圖。
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?而從廣義上講，包含了關(guān)鍵詞和線(xiàn)條等部分特征的筆記方式，也屬于思維導圖的范疇。
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?比如，沒(méi)有彩色筆時(shí)，可以做草圖；沒(méi)有時(shí)間畫(huà)插圖時(shí)，可以做關(guān)鍵詞簡(jiǎn)圖等。
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?當然，不管如何簡(jiǎn)化，思維導圖都會(huì )包含的要素是：從中心向四周發(fā)散的結構。
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?這是思維導圖的本質(zhì)特征。
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圣誕晚會(huì )策劃（imindmap軟件制作）

2特征：發(fā)散狀呈現

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?思維導圖的精髓就在于發(fā)散狀的結構特點(diǎn)。它能最大限度的激發(fā)大腦能量。
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?在此，我們列舉了一些大自然中能量釋放的過(guò)程。
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?它們也都是遵循同樣的原則，采用從中心向四面發(fā)散的方式來(lái)釋放能量。
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?比如，太陽(yáng)系的能量源——太陽(yáng)，它的光和熱就是這樣釋放的。
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太陽(yáng)

?我們再來(lái)看地球上很常見(jiàn)的植物——大樹(shù)。
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?它們的枝葉是從一個(gè)中心樹(shù)干向四面八方展開(kāi)的，每個(gè)小樹(shù)枝都是相互連通。
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?不僅如此，大樹(shù)的根系同樣是一個(gè)發(fā)散狀的網(wǎng)絡(luò )。它用這樣的方式穩固自己，并最大范圍的搜索營(yíng)養。
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大樹(shù)

?接著(zhù)從微觀(guān)角度，我們來(lái)看一下強大的核能是如何釋放自己的能量。
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?在核反應結構圖中，能量釋放的過(guò)程是由一個(gè)游離的中子碰撞鈾原子，將其原子核分成兩半；然后鈾原子中釋放出更多的中子，這些中子繼續激發(fā)其他原子核。
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?這樣就發(fā)生了分散狀的鏈式反應，瞬間釋放巨大能量。
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核反應

?我們回到大腦中的基本神經(jīng)單位：神經(jīng)元細胞?？纯此侨绾蝹鲗Т竽X電流信號的。
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?從這張腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò )的結構圖中我們看到，每個(gè)神經(jīng)元由一個(gè)中心細胞體和多個(gè)分支狀突起組成。
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?每個(gè)突起又會(huì )伸出無(wú)數細分的觸手，與其它神經(jīng)元的觸手相連。
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?最終形成，我們大腦中能量傳遞的網(wǎng)絡(luò )。
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神經(jīng)元

?通過(guò)多個(gè)例子我們會(huì )發(fā)現，放射狀的形態(tài)非常有利于能量的釋放。
?同時(shí)，這種形態(tài)正是思維導圖的基本結構。
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?所以，我們就能更直觀(guān)的理解，為什么思維導圖有助于開(kāi)啟大腦能量，激活創(chuàng )造力。
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3與線(xiàn)性筆記的區別：重塑思維

?1、簡(jiǎn)化記錄
?從記錄內容上來(lái)看，兩者有很大區別。
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?線(xiàn)性筆記需要通過(guò)長(cháng)篇大論來(lái)表達意思。文字會(huì )密密麻麻的排布在紙上。
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?而畫(huà)思維導圖時(shí)，我們只寫(xiě)關(guān)鍵詞，或用一個(gè)簡(jiǎn)圖來(lái)代替大量文字。
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月度計劃（mindmanager軟件制作）

?從記錄順序來(lái)看，兩者也非常不同。
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?線(xiàn)性筆記的所有內容，需沿著(zhù)直線(xiàn)的唯一方向不斷記錄，寫(xiě)到頭再另起一行繼續寫(xiě)。讀者閱讀時(shí)，常會(huì )迷失當中。
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?而思維導圖的記錄順序則是，首先會(huì )通過(guò)中心圖介紹核心含義，然后將重要主題用主干來(lái)代表，接著(zhù)寫(xiě)上后續分支和關(guān)鍵詞。
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?一眼看上去，思路清晰，主次分明。
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??2、節約時(shí)間?
?首先來(lái)看記筆記的過(guò)程。
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?線(xiàn)性筆記的記錄過(guò)程，耗時(shí)耗力。做筆記經(jīng)常會(huì )肩酸背痛，還有可能為了做筆記錯過(guò)老師講的新知識。
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?而使用思維導圖做一個(gè)學(xué)期的聽(tīng)課筆記，大概需要10張圖。節省了大量時(shí)間和精力。
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生物課本分析

?再來(lái)看復習筆記的過(guò)程。
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?傳統的聽(tīng)課筆記，通常有一大本。關(guān)鍵詞都隱含在密密麻麻的文字當中，信息非常分散。所以，經(jīng)常會(huì )記了一大堆，卻懶得從頭到尾看一遍。
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?而復習思維導圖時(shí)，中心明確，重點(diǎn)突出。在校學(xué)生，有可能30分鐘就復習完一個(gè)學(xué)期的知識。
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3、創(chuàng )意與藝術(shù)性
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?線(xiàn)性筆記很難表達藝術(shù)性。因為它的主要表現形式是，排列整齊的單色文字。
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?而思維導圖可以是讓人印象深刻的藝術(shù)品。
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?我們將想表達的主題內容，用形象生動(dòng)的圖像展現出來(lái)。讓讀者迅速接收到豐富的信息。
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?4、定制密碼
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?私人定制性，是兩種筆記方法的重要區別。
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?線(xiàn)性筆記雖然記錄過(guò)程繁雜，但它會(huì )完整寫(xiě)出每個(gè)關(guān)聯(lián)詞，便于他人閱讀理解。
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?而思維導圖具有很強的濃縮性，更像是作圖者的定制密碼。
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?只有作圖者能了解圖中代表的完整信息。旁觀(guān)者看見(jiàn)的則是，復雜的線(xiàn)條和簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)。
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?所以，要想獲得思維導圖的真正益處，需要親自制作。（思維導圖繪制規則，作圖者：汪志鵬）
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繪制規則

?4思維導圖的分類(lèi)

?1、兩種功能
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?思維導圖常有兩種定位：一種是對內，成就我們的思考；另一種是對外，展示和表達個(gè)人思想。
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?這兩種價(jià)值定位會(huì )產(chǎn)生什么不同的效果呢？我們來(lái)比較一下。
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?（1）成就思考
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?在日常學(xué)習的過(guò)程中，我們經(jīng)常需要動(dòng)腦思考。
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?比如，閱讀一本新書(shū)、準備一門(mén)考試、寫(xiě)一份演講稿或做一個(gè)備考計劃。
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?這時(shí)我們目標很明確，思維導圖的價(jià)值就是推動(dòng)思考或指導行動(dòng)。所以繪制草圖，就能達到目的了。
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?當然，畫(huà)完之后，最好背下來(lái)。這樣就能把實(shí)體的圖，變?yōu)樾闹械膱D。
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??（2）展示思想
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?思維導圖還有一個(gè)重要功能，就是作為展示信息和表達思想的載體。
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?比如，演講用的展示圖、競賽思維導圖、表達祝福的賀圖或闡釋理念的解說(shuō)圖。
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?在這些情況下，我們的作圖方向是：強化思維導圖的存在性，讓它成為打動(dòng)對方、展示自我的突破口。
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?所以，作圖的重點(diǎn)就是，打造一幅充滿(mǎn)靈性、藝術(shù)感和生命力的思維導圖，讓我們想表達的精神內涵淋漓盡致的展現。
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第七章內容簡(jiǎn)介（imindmap軟件制作）

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?2、四個(gè)類(lèi)別
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?我們把思維導圖根據作用（思考、展示）和繪制方法（手繪、電腦軟件）來(lái)進(jìn)行歸類(lèi)，可以分成以下四類(lèi)：
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其中，草圖繪制起來(lái)最簡(jiǎn)便，它讓我們可以隨時(shí)隨地的快速思考；
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?要達到藝術(shù)品這種攝人魂魄的展示效果，就需要花費不少功夫，注重圖像化表達和整體布局；

梵高，作圖者：劉姝（本領(lǐng)大學(xué)提供）

?用軟件做的思維導圖檔案，主要是用于記錄信息量大、結構復雜的內容；
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?而用軟件制作的思維導圖標準品，則可以廣泛用于教學(xué)活動(dòng)、演講和會(huì )議展示。
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李嘉誠演講記錄（mindmanager軟件制作）

?3、多彩光譜
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?這四個(gè)象限不是分割的四個(gè)板塊，而是漸變融合的四種方向。
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?比如，有些精美的手繪草圖本身就可以成為藝術(shù)品導圖；
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?作為個(gè)人思考檔案的軟件導圖，稍作完善就能升級為標準展示圖。
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?可見(jiàn)，思維導圖的類(lèi)型就像多彩光譜，連貫漸變。
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?使用者根據自己的需求和偏好，選擇最合適的表現形式。
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?我們也可以將思維導圖與魚(yú)骨圖、曲線(xiàn)圖、流程圖、表格等等工具整合使用。
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5適合哪些人群？

?1、適合學(xué)習者使用
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?無(wú)論是中小學(xué)生，大學(xué)生，還是職場(chǎng)人士都需要持續更新知識體系，學(xué)習新的能力。
?所以思維導圖可以提高我們記憶的效率，減輕筆記負擔。讓我們保持競爭力。
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??2、適合閱讀者使用?
?當我們閱讀休閑興趣類(lèi)書(shū)籍時(shí)，思維導圖能協(xié)助我們找到新知識點(diǎn)，建立知識網(wǎng)絡(luò )；
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?當我們閱讀生澀書(shū)籍時(shí)，它可以讓我們輕松跳躍難點(diǎn)，找出目標知識。
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??3、適合腦力工作者?
?很多職場(chǎng)人士需要進(jìn)行全局分析和細致策劃，所以思維導圖就成為他們快速組織思路、布局計劃的筆記工具。
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?當然，對于從事體力工作或簡(jiǎn)單機械性工作的人員來(lái)說(shuō)，思維導圖對他們的價(jià)值是有限的。
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??好了，你了解思維導圖的神奇之處了嗎？讓它來(lái)助力你的思考和成長(cháng)吧。

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作者：宋瑩

思維導圖培訓師，擁有15年思維導圖及腦力開(kāi)發(fā)培訓經(jīng)驗（05年至今），廣州啟思教育創(chuàng )始人，第十屆世界思維導圖錦標賽中國組委會(huì )副秘書(shū)長(cháng)，博贊TBLI思維導圖認證培訓師，MindManager軟件官方特邀講師，國家三級心理咨詢(xún)師，AACTP國際職業(yè)認證講師，北大博雅講壇特約講師，新東方名師堂、清華同方教研院特約講師，河北電網(wǎng)、廣東移動(dòng)特約講師，廣東世腦教育、腦船長(cháng)教育特約講師，廣東外語(yǔ)外貿大學(xué)工商管理學(xué)士，中山大學(xué)公共管理碩士。與北京大學(xué)出版社合作暢銷(xiāo)書(shū)《思維導圖從入門(mén)到精通》和《有效學(xué)習：成為學(xué)習高手》。